Een gezonde sta-werkplek
Langdurig stilzitten belemmert de doorbloeding en stagneert de stofwisseling. Daarom is het goed ons te richten op het terugdringen van het zitgedrag. We raden aan meer beweging toe te voegen aan het werk: wissel het zittend en staand werken af. Iedere vorm van beweging gedurende de dag levert een belangrijke bijdrage aan onze gezondheid, concentratie … Lees meer…