Dennis Romijn 
Werk jij al langere tijd thuis? Aan langdurig op afstand werken zijn risico’s verbonden. Voor werkgevers is het belangrijk je bewust te zijn van deze risico’s, ze bespreekbaar te maken en maatregelen te treffen om deze te minimaliseren. Gebrek aan sociale contacten Eén van de meest gehoorde klachten van mensen die langere tijd thuiswerken of … Lees meer…
Er zijn grofweg 5 doelstellingen die mensen hebben met presentaties Informeren Motiveren Overtuigen Entertainen Onderwijzen Deze doelstellingen staan natuurlijk niet altijd op zichzelf. Vaak is er een overlap en komen er meerdere algemene doelstellingen in je presentatie naar voren. Het is slim om te kijken naar jouw belangrijkste doel. Misschien wil je je publiek overtuigen … Lees meer…
Vergaderen is niet iets van de laatste decennia. Al door de eeuwen heen komen mensen bij elkaar om zaken met elkaar af te stemmen. Zelfs in de periode van de prehistorie is het aannemelijk dat er onderling afstemming was om conflicten te beslechten en door afstemming de kansen op overleven te vergroten, ook wel aangeduid … Lees meer…
Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar het effect van planten in de werkruimte. Het blijkt dat planten positieve psychologische en fysieke effecten hebben op de werknemer. Mensen die werken in een omgeving met planten hebben: Minder last van stress: in een groene omgeving voel je je relaxter waardoor moeilijke taken beter en sneller uitgevoerd kunnen … Lees meer…
Doordat je achter je bureau vaak in een bepaalde houding zit nemen je spieren ook een bepaalde stand aan. Wanneer je een verkeerde houding aanneemt, kan dit tot rug- en nekklachten leiden. Het is dan ook goed om tussendoor te stretchen. Verder zitten mensen niet alleen op het werk veel, maar ook buiten het werk … Lees meer…
Wat is de koffiegordel? Ben jij bekend met de term “koffiegordel”? Het is een term die wordt gebruikt om het gebied rond de evenaar te beschrijven, waar de meeste koffie ter wereld wordt geproduceerd. Dit gebied strekt zich uit van Latijns-Amerika tot Afrika en Azië. In deze gebieden gedijt de koffieplant het beste, vanwege het … Lees meer…
Veel mensen hebben een beroep waarbij een groot deel van de werkdag zittend wordt gewerkt. Om toch fit te blijven kun je op je werkplek elke dag eenvoudige oefeningen doen. Fit op kantoor: top 10 kantooroefeningen Oefening 1: hoofd links-rechts Kijk naar rechts, kijk naar links. Oefening … Lees meer…
Zitten kan zwaar zijn voor de gewrichten en de wervelkolom. Bij deze een paar goede tips om het voor de wervelkolom dragelijk te houden. Tip 1: Sitting is killing Bij weinig beweging voel je je meestal slechter. Ik raad je dan ook aan om veel te bewegen gedurende de dag. Zodoende vermindert er constante druk … Lees meer…
Romijn Office Supply uit Zoetermeer is inmiddels al meer dan 10 jaar aangesloten bij inkooporganisatie Quantore, dat al meer dan 100 jaar specialist is in de inkoop en distributie van artikelen voor de kantooromgeving en magazijn. Bij Quantore staat duurzaamheid hoog op de agenda. De coöperatie zet grote stappen om zowel intern als extern een verschil te maken op … Lees meer…
Duurzaamheid is tegenwoordig een erg belangrijk onderwerp bij organisaties, groot en klein. Zo worden bedrijven steeds meer beoordeeld op hun milieu-impact en hun vermogen om op verantwoorde wijze met natuurlijke hulpbronnen om te gaan. Er komen steeds meer voorschriften en keurmerken om duurzaamheid en ook maatschappelijke verantwoordelijkheid te bevorderen. Ook om bedrijven te helpen hun … Lees meer…